Dowiedz si臋, jak zrobi膰 past臋 jajeczn膮 dla niemowlaka i co do niej doda膰 zamiast majonezu. Jajka zawieraj膮 nie tylko cenne aminokwasy, ale tak偶e 偶elazo, witamin臋 B12 i kwas foliowy. Niemowl臋 mo偶e je艣膰 je ju偶 od pocz膮tku rozszerzania diety, czyli zwykle od uko艅czenia 6. miesi膮ca 偶ycia.
Kasza manna mo偶e r贸wnie偶 stanowi膰 ciekawe urozmaicenie diety os贸b zdrowych. Podobnie jak inne drobne kasze (np. kasza kukurydziana, kasza kuskus) powinna by膰 spo偶ywana z umiarem i w towarzystwie warto艣ciowych produkt贸w (m.in. warzyw, owoc贸w, orzech贸w i pestek, ryb, chudego nabia艂u i mi臋sa drobiowego).Wynika to z niskiej zawarto艣ci b艂onnika pokarmowego, witamin i minera艂贸w, a
Sk艂adniki 2 szklanki mleka - 500 ml 4 艂y偶ki kaszy manny - 40 g 1 艂y偶ka cukru - najlepiej z wanili膮 dodatki: syrop np. z agawy, mi贸d, owoce, d偶emy.. Kasza manna Szklanka ma u mnie pojemno艣膰 250 ml. Kalorie policzone zosta艂y z u偶yciem mleka pe艂not艂ustego oraz domowego cukru waniliowego, ale bez dodatk贸w smakowych typu: owoce, syropy, lub d偶em.
Jak podawa膰 mann臋 niemowlakowi? Zag臋szczaj mann膮 pierwsze zupki - zacznij od dodania ma艂ej ilo艣ci (p贸艂 艂y偶eczki) ugotowanej na wodzie kaszy manny do Dodaj kasz臋 mann臋 do mleka z piersi - ugotuj j膮 na wodzie i po艂膮cz z odci膮gni臋tym mlekiem. Taka kaszka mo偶e by膰 np. Podawaj mann臋 jako oddzielny
gNGBU.
jak ugotowac kasze manna dla rocznego dziecka